كرسبي السمك المقرمش 🐟✨
📃 المقدمة
وصفة كرسبي السمك المقرمش، سهلة ولذيذة، مناسبة للعشاء أو الغداء وتكفي 4 أشخاص.
تتميز بقرمشة رائعة وطعم غني بالنكهات الشرقية مع لمسة الليمون الطازج 🍋🔥.
📋 معلومات الوصفة
| العنصر | التفاصيل |
|---|---|
| ⏱️ الوقت الإجمالي | حوالي ساعة |
| ⏱️ وقت التحضير | 15 دقيقة + نقع ساعتين |
| ⏱️ وقت الطهي | 30-35 دقيقة |
| 👥 عدد الأشخاص | 4 أشخاص |
| 🧑🍳 مستوى الصعوبة | متوسط |
| 🔥 السعرات لكل حصة | تقريبًا 400 سعرة |
🛒 المكونات
-
1 كغ سمك منظف ومغسول جيدًا 🐟
-
2 ليمون (واحد مقطع شرائح، واحد معصور) 🍋
-
1 ملعقة كبيرة كمون 🌿
-
1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر مطحون 🌶️
-
2 ملعقة كبيرة كزبرة يابسة 🌿
-
1 ملعقة كبيرة زنجبيل بودرة
-
2 ملعقة كبيرة ثوم بودرة 🧄
-
2 ملعقة صغيرة ملح 🧂
-
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود ⚫
-
2 ملعقة كبيرة كركم
-
1 كوب طحين للتغليف 🌾
-
زيت للقلي 🛢️
👨🍳 طريقة التحضير
-
تحضير التتبيلة:
في وعاء كبير، اخلطي جميع التوابل مع 3 أكواب ماء حتى تذوب جيدًا 💧.
قسمّي الخليط إلى وعائين:-
الأول أضيفي إليه شرائح الليمون 🍋
-
الثاني أضيفي إليه عصير الليمون
-
-
نقع السمك:
ضعي السمك في الوعاء الأول مع شرائح الليمون، غطّي بكيس نايلون واتركيه في الثلاجة ساعتين على الأقل ❄️ -
التغليف:
ضعي كوب الطحين في وعاء منفصل 🌾
غلفي كل قطعة سمك بالطحين، ثم اغمسِيها في الوعاء الثاني (الماء مع عصير الليمون والتوابل)، ثم أعيدي تغليفها بالطحين مرة ثانية -
القلي:
سخّني الزيت جيدًا في مقلاة عميقة 🛢️
اقلي قطع السمك حتى تصبح ذهبية ومقرمشة ✨
ارفعيها على ورق ماص للزيت -
التقديم:
قدمي كرسبي السمك ساخنًا مع البطاطس المقلية أو سلطة خضراء وشرائح ليمون طازجة 🥗🍟🍋
💡 نصائح مهمة
-
تأكدي من سخونة الزيت قبل القلي لضمان قرمشة مثالية 🔥
-
يمكن تقديم السمك مع صوص الثوم أو المايونيز لإضافة نكهة إضافية 🧄🥛
-
للحفاظ على المقرمشة، لا تكتظ المقلاة بالقطع أثناء القلي 🍳
📌 القيمة الغذائية
| العنصر | القيمة |
|---|---|
| 🔥 السعرات | تقريبًا 400 |
| 🥩 بروتين | 28g |
| 🍚 كربوهيدرات | 20g |
| 🥑 دهون | 22g |


