كوكتيل الفريز

🍽️ اسم الوصفة
كوكتيل  الفريز والموز 🍓🍌🥛

📃 المقدمة
وصفة كوكتيل  الفريز والموز السهلة والمنعشة، مناسبة لوجبة إفطار أو سناك سريع وتكفي شخص واحد.
تتميز بقوام ناعم وطعم فواكه طبيعي منعش 🍹.

📋 معلومات الوصفة

🛒 المكونات

• 6 حبات فريز (فراولة) 🍓

• 1 حبة موز 🍌

• ¼ لتر حليب (250 مل) 🥛

• 2 قطعة ثلج ❄️

• 2 ملعقة سكر أو ملعقتان من العسل للتحلية 🍯

👨‍🍳 طريقة التحضير

1️⃣ اغسل جميع المكونات جيدًا.
2️⃣ ضع الفريز، الموز، الحليب، السكر (أو العسل)، وقطع الثلج في خلاط الفواكه.
3️⃣ اخلط المكونات لمدة دقيقتين حتى تحصل على خليط ناعم ومتجانس.
4️⃣ يُقدّم باردًا فورًا.

💡 نصائح مهمة

• يمكن إضافة ملعقة صغيرة فانيلا لإضفاء نكهة مميزة.

• بدل الحليب العادي يمكن استخدام حليب لوز أو حليب جوز الهند.

📌 القيمة الغذائية

🌿 بالهناء والشفاء!