التبولة بالبقدونس ⏱ مدة التحضير: 15 دقيقة 👥 تكفي: 8 أشخاص المكونات 2 ضمات بقدونس طازج 1 ضمة نعناع أخضر 5–6 حبات بندورة (طماطم) ½ كوب زيت زيتون 2 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة) 1 ملعقة صغيرة سماق 1 ملعقة صغيرة كمون 2...
Category - سلطات
admin
سلطة فواكه بـ 6 مكونات فقط… والنتيجة روعة
🥗 سلطتة فواكه 🍓 المكونات: 1 كوب أناناس مقطع 1 كيوي مقشر ومقطع 1 كليمونتين (كرمنتين) مقشر ومقسم ½ كوب فراولة (فريز) مقطعة 1 كوب بطيخ مكعبات ¼ كوب توت بري (طازج أو مجمد) (اختياري) عصير نصف ليمونة أو كليمونتين + ملعقة...
سلطة الخيار بالنعناع
وقت التحضير: 10 دقائق مدة الطهي: 0 دقيقة عدد الحصص: 4 أشخاص سلطة خفيفة ومنعشة تقدم كطبق جانبي أو كمقبلات، مناسبة للأيام الحارة. المكونات: 2 حبة خيار مبشور 1/2 كوب لبن زبادي немش نعناع طازج ملح وفلفل ليمون خطوات التحضير:...
