برغل بالبندورة على الطريقة البيتية

 برغل بالبندورة على الطريقة البيتية

👥 يكفي: 5 أشخاص

⏱️ المدة: حوالي 30 دقيقة

المكونات:

  • 3 أكواب برغل (الأفضل البرغل الخشن أو المتوسط)
  • 6 حبات بندورة طازجة (مقشرة ومفرومة ناعم)
  • 2 بصلة متوسطة (مفرومة صغير)
  • 2 حبة فليفلة (خضراء أو حمراء) مقطعة مكعبات صغيرة
  • نصف كوب زيت نباتي أو زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 3 مكعبات مرق (ماجي)
  • نصف لتر ماء (قد تحتاج أكثر أو أقل حسب نوع البرغل)

طريقة التحضير:

  1. تحضير القاعدة:
    في طنجرة مناسبة، سخّن الزيت على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل ويأخذ لوناً ذهبياً جميلاً.
  2. إضافة الخضار:
    ضع الفليفلة المقطعة وقلّبها مع البصل حتى تذبل قليلاً.
  3. صلصة البندورة:
    أضف البندورة المفرومة واتركها على النار حتى تنضج وتتحول إلى صلصة غنية.
  4. البرغل:
    أضف البرغل إلى الصلصة وحرّكه جيداً حتى يتشرب الطعم.
  5. السوائل والتتبيل:
    صب الماء، وأضف الملح والماجي، ثم حرّك المكونات.
  6. الطبخ على الهدوء:
    غطّ الطنجرة واترك البرغل ينضج على نار هادئة مع تقليبه من وقت لآخر حتى لا يلتصق.
  7. التقديم:
    عندما يصبح البرغل طرياً ومفلفلاً، قدّمه ساخناً بجانب اللبن أو الزبادي.

✨ نصائح لنجاح الوصفة:

  • إذا كان البرغل خشن يحتاج ماء أكثر من البرغل الناعم، لذلك أضف الماء تدريجياً.
  • لتفادي تعجين البرغل، لا تكثر الماء دفعة واحدة، بل أضف عند الحاجة فقط.
  • يمكنك إضافة رشة فلفل أسود أو بهار مشكل لمذاق أطيب.
  • التقديم مع لبن طازج أو سلطة خضراء يجعل الطبق أخف وأشهى