مجدّرة سوريّة

مجدّرة سورية تقليدية 🥄✨

📃 المقدمة
وصفة المجدّرة السورية السهلة واللذيذة، مناسبة لوجبة الغداء أو العشاء وتكفي 5 أشخاص.
تتميز بطعمها الغني والمميز مع البصل المقلي المقرمش، وتقدم مع اللبن أو السلطة لتصبح وجبة متكاملة 😋🌿.

📋 معلومات الوصفة

العنصر التفاصيل
⏱️ الوقت الإجمالي حوالي ساعة
⏱️ وقت التحضير 10 دقائق
⏱️ وقت الطهي 50 دقيقة
👥 عدد الأشخاص 5 أشخاص
🧑‍🍳 مستوى الصعوبة سهل
🔥 السعرات لكل حصة تقريبًا 280 سعرة

🛒 المكونات

  • 1 ونصف كأس عدس حب 🟤

  • 2 ونصف كأس أرز أبيض 🍚

  • 2 ملعقة صغيرة ملح 🧂

  • 3 حبات بصل متوسطة الحجم 🧅

  • ¼ كأس زيت نباتي أو زيت زيتون 🛢️

👨‍🍳 طريقة التحضير

  1. سلق العدس:
    ضعي العدس مع 1 لتر ماء مغلي في قدر، واتركيه على النار حتى ينضج نصف نضج (قرط خفيف) 💧.
    صفّي العدس واحتفظي بماء السلق.

  2. تحضير الأرز مع العدس:
    أعيدي ماء العدس المصفّى إلى القدر، أضيفي قليل من الماء الساخن إذا لزم.
    أضيفي الأرز واتركيه ينضج نصف نضج 🍚.
    أضيفي العدس المسلوق والملح، غطّي القدر واتركي المزيج حتى ينضج تمامًا مع مراقبة الماء 🔥.

  3. تحمير البصل:
    قطّعي البصل شرائح رفيعة، سخّني الزيت في مقلاة واقليه حتى يصبح ذهبي اللون ✨.
    صفّي الزيت واسكبيه على المجدّرة وحركي قليلًا.

  4. التقديم:
    اسكبي المجدّرة في طبق كبير، وزيّني الوجه بالبصل المقلي 🧅.
    قدّميها ساخنة أو فاترة مع اللبن أو السلطة 🥗🥛.

💡 نصائح مهمة

  • راقبي كمية الماء عند الطهي، أضيفي فقط عند الحاجة 💧.

  • يُفضّل أن يكون البصل مقرمشًا ليضيف نكهة مميزة ومذاق ألذ 🌟.

  • يمكن إضافة رشة سماق على الوجه لإضافة نكهة حامضة خفيفة 🍋.

📌 القيمة الغذائية

العنصر القيمة
🔥 السعرات تقريبًا 280
🥩 بروتين 12g
🍚 كربوهيدرات 48g
🥑 دهون 7g